เริ่มเรียน

Self-Treatment Face & Buccal Massage

หมวดหมู่: Self-care
คอร์สที่สนใจ แชร์

เกี่ยวกับคอร์ส

Discover facial and buccal self-massage techniques to release tension, encourage relaxation, and elevate your daily self-care ritual.

คุณจะได้เรียนรู้อะไร?

  • - Understand the basics of facial muscles and anatomy.
  • - Learn gentle facial self-massage techniques.
  • - Explore self-care techniques for the jaw, neck, and scalp.
  • - Learn the fundamentals of buccal self-massage and appropriate safety precautions.
  • - Create a personalised facial massage and relaxation routine.

เนื้อหาของคอร์ส

Topic 1

  • Lesson 1
    00:00

การจัดอันดับและรีวิวของผู้เรียน

ยังไม่มีรีวิว
ยังไม่มีรีวิว